青柠檬还是黄柠檬哪个泡水好

青柠檬还是黄柠檬哪个泡水好

大家都知道柠檬片泡水具有很好的美容减肥的功效，也知道柠檬有青柠檬和黄柠檬之分。那么，青柠檬和黄柠檬泡水，哪个效果更显著呢?

实际上，青柠檬和黄柠檬是两个不同的品种，而并非是有些人认为的青柠檬是未成熟的柠檬。青柠檬外皮颜色碧绿，表皮光滑，果肉通透，有一种淡淡的柠檬香，而黄柠檬表皮比较粗糙，果肉呈淡黄色，有一股浓郁的清香。从营养上来看，青柠檬和黄柠檬两者的营养成分基本相似，只是青柠檬中的柠檬酸和维生素C的含量比较高些，所以青柠檬的口感更酸。

另外，在我国北方以及国外的柠檬大多是黄色的，可以用来榨成汁来烹调海鲜，具有去腥味、增味鲜的作用，另外，黄柠檬还可以用来泡水，具有减肥消脂的作用。而青柠檬大多出现在南方，东亚人喜欢用青柠檬来做菜，可以起到去腥、去除油腻感的作用，还能够使人清爽开胃。除此之外，青柠檬的皮比较薄，可以用来制作果味浓郁的果汁饮料。

一般而言，用黄柠檬泡水的比较好一些。可以起到去火、降压、助消化的功效，另外，泡水的时候，最好用温水，沸水会破坏柠檬中的有效成分，不能起到应有的效果。可以在柠檬水中加一些蜂蜜，还可以起到淡化电脑辐射的斑点，起到保护皮肤的功效。

青柠檬和黄柠檬哪个好

1.黄色的柠檬果肉颜色较浅，金黄色，口感酸瘦。习惯酸味后慢慢品尝是可以接受的。柠檬是绿色的，表皮光滑如橙，香味清淡。柠檬散发出浓郁的香味，皮肤质地细腻。进口青石灰，绿色、透明、如玉。吃起来很酸，饱满圆润，层次分明，口感绵长。第一口吃起来很惊喜，但又很诱惑再去尝试。2.黄柠檬泡蜂蜜水效果好。蜂蜜柠檬水适合长期电脑工作者，可以淡化电脑辐射的斑点，有一定的护肤效果。新鲜柠檬富含维生素C和柠檬酸等。，可以美容，降血压，帮助消化。最好将柠檬浸泡在温水中。高温会破坏柠檬中的有效成分。可以直接将洗净切好的柠檬片浸泡在温水中，加入蜂蜜饮用。3.喝大量柠檬水会伤胃，导致胃酸过多。空腹不要喝太多。胃溃疡患者不宜饮用。

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