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滑炒墨鱼花的功效与作用,滑炒墨鱼花怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 14:11:49

本文关键词:女,春,夏,秋,冬

滑炒墨鱼花

滑炒墨鱼花用到的食材

墨鱼仔 : 200克

葱 : 适量

姜 : 适量

料酒 : 适量

鸡精 : 适量

盐 : 适量

油 : 适量

滑炒墨鱼花的功效与作用

李时珍称墨鱼为“血分药”,是治疗贫血、血虚经闭的良药。

滑炒墨鱼花做法

1.墨鱼仔收拾干净后切花,用开水汆烫一下。

2.葱洗净切段,姜洗净切片。

3.锅内倒入油,油热后下入葱姜爆香,然后倒入墨鱼仔滑炒。随即加入盐、鸡精、料酒,煸炒数下即可。

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