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荷花荔枝鸡的功效与作用,荷花荔枝鸡怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 15:26:11

本文关键词:夏

荷花荔枝鸡

荷花荔枝鸡用到的食材

嫩油鸡 : 1只

番荔枝 : 400g

荷花 : 1朵

料酒 : 30g

鸡汤 : 适量

盐 : 5g

味精 : 4g

葱 : 15g

姜 : 10g

荷花荔枝鸡的功效与作用

番荔枝中纤维含量较高,能有效促进肠胃蠕动,排出宿便。

荷花荔枝鸡做法

1.将鸡宰杀后,用80℃热开水淋泡退毛;

2.在光鸡的脊背上开刀,取出内脏,然后除去腔骨,再用开水稍烫一下;

3.用清水洗干净后上碗扣好,而后加葱、姜、料酒、鸡汤、番荔枝、荷花,再加入盐和味精;

4.上笼屉蒸到鸡肉烂熟即成。

谁会做荔枝酒啊~~~~教教我~~~

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荔枝酒和荔枝菜肴

荔枝入酒补脑健身

中国人好酒,天上飞的地上爬的统统都能拿来泡酒喝,所以有苦瓜酒有蛇胆酒,荔枝当然也不例外。以荔枝所制荔枝酒,不仅味极之鲜美,且能“补脑健身、治疗瘴疠疗肿,开胃益脾”,堪称南粤一绝。
荔枝酒的做法是:在加热杀菌后的荔枝果汁中加入纯粹培养的酵母,或加入酒饼使其发酵,酒精发酵完成后,过滤、换器、调整度数,然后注入经消毒的清洁容器内密封,置于温度较低处或地下室内进行陈酿,贮藏愈久愈佳,为极好美酒。

补阳药酒

助阳益寿酒:
老党参20g,熟地20g,枸杞子20g,沙苑子15g,淫羊藿15g,公丁香15g,远志肉10g9广沉香6g,荔枝肉10个,白酒700ml。将上药为粗末,用绢袋装好入白酒坛中,密封3昼夜,开封后用文火煮沸数百沸,冷后加封。置冷水中拔去火毒,经21天后开封取饮。每日温饮2次,每次饮10一12m1。空腹饮用。
本方有补肾壮阳、益肝养血、健脾和胃、延年益寿之功效。适用子肾阳亏虚所致的阳痿不举,遗精早泄;肝肾精血亏虚所致的腰膝酸软,头晕眼花,JL、悸心慌,失眠多梦;脾胃气虚所致的气短乏力,面黄肌瘦,食欲不振,干呕呃逆,便溏泄泻。又可用于老年阳气虚者,久服可延年益寿。

补气类药酒

回春酒:
人参30g,荔枝肉1000g,白酒2500m1。将人参切薄片、荔枝去核去壳、装入绢袋加白酒,密封置阴凉处,7日后开封取饮。每日2次,每次饮20—30ml。
本方有补元气、益脾肺、生津液、安心神之功效。适用于元气亏虚、脾肺气虚、阴津不足所致的神疲气短,动则汗出、喘促,食差,易疲劳,性功能减退,易感冒等。

荔枝鸡尾酒

沙漠之星
作法: 将摇酒器加入1/3杯冰块,倒入1盎司荔枝酒、1盎司凤梨汁、4盎司橙汁,摇晃均匀后,倒入杯中,加入杯饰即成。
田园花香
作法: 将摇酒器加入1/3杯冰块,倒入1/3盎司白兰地、1/2盎司乌梅酒、1盎司荔枝酒、2盎司凤梨汁、3盎司橙汁,搅拌均匀后,倒入杯中,以一朵菊花作杯饰。
黄金海岸
作法: 将摇酒器加入1/3杯冰块,倒入1/2盎司伏特加酒、1/2盎司荔枝酒、1/2盎司葡萄淡酒、5盎司橙汁,摇荡均匀后,将酒杯加入2/3杯冰块倒入杯中,加入杯饰即成。

荔枝菜谱

荔枝炒鸡丁
【材料】:荔枝300克、鸡胸肉200克、葱2根、青、红椒各1/2个
【调味料】:
①盐1/4茶匙、蛋清1个、太白粉1大匙
②白葡萄酒1茶匙
③盐1/3茶匙、水1大匙、太白粉1/2茶匙。
【作法】:
(1) 荔枝去外壳及籽;葱切小段;青红椒切菱形片备用。
(2) 鸡胸肉去骨切为1.5厘米的小丁,腌入调味料(1)中。
(3) 起油锅滑锅2次,以中火烧至四分熟,入鸡丁滑开,待肉变白后,再加入荔枝、青、红椒略翻一下即可捞出沥干。
(4) 锅中留油1茶匙,爆香葱段后,依序加入葡萄酒、鸡丁、荔枝肉及调味料(3)拌炒均匀即可。

荔枝炖鸡
【原料】
嫩鸡一只700克,瘦肉150克,糯米糍荔枝500克,元肉十二枚,姜两小片,盐少许。
【制作过程】
①、把鸡剥好从背部进刀,除去内脏,洗净。
②、瘦肉切厚片,与鸡同放沸水内烫过,取出置冷水中洗净,同放入炖盆内。
③、买上等糯米糍荔枝,去壳去核后与元肉、姜片同放在鸡上,注入冷开水约八成满,盖上盆盖,放入蒸笼锅内炖约二小时左右,至鸡酥烂即成,以少许盐调味供用。

荷花荔枝鸡
【特点】 五彩缤纷,质软鲜嫩,清甜可口,夏令佳肴。
【原料】
主料: 嫩油鸡1只(净重1公斤左右为宜),云米茨荔枝400克,荷花1朵(约7~8瓣花最好)。
调料: 料酒30克,鸡汤适量,盐5克,味精4克,葱15克,姜 10克。
【制作过程】
(1) 将鸡宰杀后,用80℃热开水淋泡退毛。
(2) 在光鸡的脊背上开刀,取出内脏,然后除去腔骨,再用开水稍烫一下。
(3) 用清水洗干净后上碗扣好,而后加葱、姜、料酒、鸡汤、云米茨荔枝、荷花,再加入盐和味精。
(4) 上笼屉蒸到鸡肉烂熟即成。

荔荷大鸭
【特点】 此菜夏令佳肴,荷香味美
【原料】 鸭1只,约750克,荔枝250克,荷叶1张。调料:精盐2.5茶匙,胡椒粉、味精各1.5茶匙,姜1块,葱1棵,料酒0.5汤匙,清汤750克。
【制作过程】
①、鸭去毛,从背部开刀去内脏,用刀拍断大骨,下开水锅中氽一下,装入汤盆内,腹部朝上。放入清汤、精盐、姜、葱、料酒。
②、将荷叶修圆(与汤盆口同大),周围剪成锯牙形,中间开一小洞,盖在汤盆上,荔枝去皮核,放在荷叶圆洞中间,上笼蒸至熟烂,下笼撒胡椒粉、味精上桌即可。

荔枝生炒排骨
【材料】:肉排约6两(230克)鲜荔枝10余粒(净取肉) 青、红椒各1/2只 干葱2粒
【腌料】:绍酒2茶匙 胡椒粉少许 生抽1/2汤匙
【调味料】:水约1/4杯 糖3/4汤匙 镇江香醋21/2汤匙 生粉水适量 生抽1/2茶匙 茄汁1茶匙 麻油、胡椒粉各少许
【做法】
(1)肉排洗净,抹干,斩成约寸余长段,放入腌料腌匀,扑上干粉少许,放入大热油内,炸至表面微金黄色及熟,即捞起,吸干油份,待用。
(2)青、红椒分别去籽,洗净,抹干,泡油,沥干,留用。
(3) 烧热油11/2汤匙,爆香干葱和蒜片,注入调味料,煮匀,用生粉水埋薄馅,放入脆排骨、荔枝肉和青、红椒块,快手兜炒匀,即可盛上碟,热食。
【烹调心得】:肉排腌后用大热油炸才有微金黄色及易熟透,大热油即是烧热镬冒烟,落油在镬中烧滚及有气泡,适合厚件食物。
【时间】: 40分钟

荔枝肉
【特点】 (客家菜)
【原料】 上肉(肥瘦相间的猪肉)(250克)、油(200克)、菱粉(75克)、鸭蛋(半只)、白糖、茄汁、白醋、荔枝肉(300克)、酱油、盐、川椒、酒、葱(适量)
【制作过程】
①、将猪肉用横直刀起花纹切成球形如拇指大,用川椒,酒、葱、酱油腌过,取出后晾干水分。
②、鸭蛋和菱粉调成蛋粉,与猪肉拌匀,下油锅炸酥装盘。食时将白糖、茄汁、醋、荔枝肉拌匀,加湿菱粉勾芡淋在炸肉上面或用小碗装上佐食。

红烧荔枝肉 【材料】:荔枝250克、绞肉200克,青花菜1棵、马蹄50克。
【调味料】:
(1) 盐1/4茶匙、白胡椒少许、蛋清半个、太白粉1茶匙;
(2) 蚝油2大匙、番茄酱1茶匙;
(3) 糖1/2茶匙、白胡椒粉少许、高汤半杯;
(4) 太白粉1茶匙、麻油1/2茶匙。
【做法】
1、荔枝去壳、籽,果肉内抹少许太白粉。
2、马蹄洗净,拍碎加入剁碎的绞肉及调味料(1)拌匀。
3、将拌匀的绞肉塞入荔枝中,外沾太白粉,置入蒸笼以大火蒸4分钟。
4、青花菜洗净切小朵,入开水中加少许盐烫熟后排盘。
5、炒锅入油1大匙,先炒香调味料(2),再入调味料(3)及荔枝肉以小火烧2分钟,待汤汁快收干时,以太白粉勾芡,并淋上麻油即可。

燕窝炖荔枝
【功效】 养神,补血。
【原料】 紫燕 燕窝半两,鲜荔枝肉半斤,冰糖,水四碗。
【做法】 将燕窝,冰糖先炖一至两个半小时,加入荔枝肉再炖半小时即成。

枣仁荔枝鱼片
【原料】青鱼、荔枝、红枣仁、葱姜汁、鸡蛋清、料酒、味精、精盐、清汤、湿淀粉、色拉油。
【制作过程】将鱼去头、尾、内脏洗净,去骨、皮制成片,用盐、料酒、鸡蛋清、湿淀粉、油上浆待用。锅上火烧热放入油,烧至三成热,下入浆好的鱼片、枣仁,滑散至熟捞出沥净油,锅留底油,放入葱姜汁、清汤、料酒、盐、白胡椒粉、用湿淀粉勾芡,淋入油,起锅。

荔 枝 虾 球
【原料】鲜 荔 枝 250 克大 虾 肉 250 克红 辣 椒 2 个
【制作过程】
(1) 把鲜荔枝去皮和核 ,红辣椒 切成小块待用;
(2) 大虾肉在背上切一刀 ,深沟三分之二 ,然后加盐 、味精 、淀粉腌 20分钟 ;
(3) 油锅烧至四成热,将虾球滑熟 ;
(4) 锅中留底油少许 ,放入蒜茸、甘笋花 ,然后把荔枝 、红椒块 、虾 球倒入锅中, 烹少许上汤 ,加盐 、味精 、 糖 , 最后用一点水淀粉打芡 ,盛入盘中即可。

荔枝虾仁
【特点】 虾仁鲜嫩,味美可口。
【原料】 虾仁150克,净荔枝50克鸡蛋清1个、精盐1克、姜蒜共15克、味精1克、水淀粉25克、鲜汤50克、花生油200克。
【制作过程】
①、将虾仁改刀成丁,用精盐、蛋清、水淀粉上浆,荔枝改切成丁,葱切丁均切成米粒状。
②、用精盐、味精、鲜汤、水淀粉对成滋汁。
③、炒锅置中火上,放油烧至六成热,放入虾仁炒至散粒后,放入姜、葱、荔枝略炒烹入滋汁,翻转炒锅装盘即可。

荔枝西瓜盅
【特点】 闽菜
【原料】 西瓜,菠萝、荔枝88克,清水800克白糖280克,桂花3克, 桔子瓣88克。
【制作过程】
①将西瓜洗净,在四分之一处打一圈人字花刀,将顶端取下,挖出瓜瓤在瓜皮上刻成花纹。将西瓜瓤去籽切成,l厘米见方的丁。菠萝、荔枝也切成,l厘米见方的丁;
②铝锅上火,放入清水,加入白糖煮开,撇去浮沫,下入桂花,晾凉,放入冰箱。
③将西瓜丁、菠萝丁、桔子瓣、荔枝丁。
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