酸奶胡萝卜汤的功效与作用,酸奶胡萝卜汤怎么做

本文关键词:男,春,夏,秋,冬

酸奶胡萝卜汤用到的食材

胡萝卜 : 200克

酸奶 : 120克

洋葱 : 1/3个

橄榄油 : 适量

盐 : 少许

酸奶胡萝卜汤的功效与作用

酸奶胡萝卜汤做法

1.洋葱洗净切成丁；胡萝卜洗净切成末备用。

2.锅中放入橄榄油，中火加热，放入洋葱丁，翻炒至洋葱变软，加入胡萝卜，略炒一下，然后往锅中加入适量清水，转至大火煮沸，再转小火，煮至胡萝卜变软，加入少许盐及酸奶，搅拌均匀即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/47134.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享。被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员（邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，我们会立即处理。本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意。 特此声明：本站内容仅供读者参考，请理性理解、审慎对待，勿作为实际依据。

上一篇: 核桃仁炒韭菜的功效与作用,核桃仁炒韭···

下一篇: 西红柿疙瘩汤的功效与作用,西红柿疙瘩···