李子酿鸡腿的功效与作用,李子酿鸡腿怎么做

本文关键词:夏

李子酿鸡腿用到的食材

李子 : 3个

鸡腿肉 : 4片

盐 : 适量

黑胡椒 : 适量

黄油 : 适量

糖 : 适量

李子酿鸡腿的功效与作用

李子酿鸡腿做法

1.将烤箱预热到350f/180c待用。鸡腿肉撒上盐、黑胡椒，调味。取1个李子，切成粒，包到鸡腿里；

2.锅里融化一点黄油，入鸡腿，中火煎3分钟，把培根的油逼出来一点。将烤箱调到360f/175c，烤15分钟左右；

3.另取2个李子，切成小薄片。开水200ml烧开后，加3大匙糖，继续烧到呈糖浆状，加入李子片，3大匙白醋，小火煮10分钟，加点盐和黑胡椒调味。李子汁做成，吃的时候.把李子汁淋到鸡腿上。

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