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杏仁奶茶的功效与作用,杏仁奶茶怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 19:59:26

本文关键词:夏

杏仁奶茶

杏仁奶茶用到的食材

美国大杏仁 : 50g

鲜牛奶 : 250ml

红茶包 : 1袋

细砂糖 : 1汤匙

杏仁奶茶的功效与作用

杏是维生素B17含量最为丰富的果品,而维生素B17是极有效的抗癌物质,并且只对癌细胞有杀灭作用,对正常健康的细饱无任何毒害。

杏仁奶茶做法

1.将大杏仁用热水浸泡5分钟,剥去棕黄色外皮,然后将牛奶和杏仁倒入搅拌机中,搅打均匀没有明显的大块颗粒即可;

2.将红茶包放入热水中提拉线绳几次,过滤掉第一遍浓黑的茶色;

3.将茶包、打好的杏仁牛奶、细砂糖放入奶锅,小火沸腾,然后再煮1分钟;

4.将煮好的杏仁奶茶用滤网过滤一遍,可以得到更顺滑的奶茶。

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