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猪脾红枣粥的功效与作用,猪脾红枣粥怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 20:39:37

本文关键词:春,夏,秋,冬

猪脾红枣粥

猪脾红枣粥用到的食材

猪脾 : 2具

红枣 : 10枚

粳米 : 100g

生姜 : 2片

冰糖 : 适量

油 : 适量

猪脾红枣粥的功效与作用

粳米补胃气,充胃津;猪脾可健脾胃,助消化;红枣甘温,为补脾胃、养血安神之药。

猪脾红枣粥做法

1.将粳米洗净;红枣冼净去核。

2.将猪脾洗净切片,锅中加适量油爆香生姜片,加入猪脾微炒,再加入红枣、粳米添水煮粥。

3.待猪脾煮烂,可酌加少量冰糖调味即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/47390.html.

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