本文关键词:夏,秋
母鸡 : 1只
石榴皮 : 100g
母鸡1鸡,去毛及内脏,石榴皮100克,加水煮汤。
石榴是很多人喜欢食用的一种水果,酸甜可口深受大众的喜爱。那么石榴的功效是什么呢?石榴有哪些吃法?接下来我和你一起了解石榴的知识吧。
石榴的功效
1、石榴中富含石榴酸等多种有机酸,可以促进我们人体肠胃系统的消化和吸收,还能增强食欲。
石榴中所含的维生素C、亚麻油酸和叶酸也十分丰富,能够为我们的肌肤迅速地补充水分。
2、石榴中含有大量的石榴多酚和花青素,抗氧化性高出绿茶的三倍,是维生素C的20倍,能够有效中和自由基,促进新陈代谢,帮助人体排出毒素。
另外,石榴汁里含有多酚,其含量比绿茶还要高出很多。多酚可是抗衰老和防癌的明星。
3、石榴中含有多种氨基酸和微量元素,能够软化血管,降低血糖和血脂,还能够预防冠心病和高血压。除此之外,石榴还有抑菌和抗病毒的功效。
4、吃完石榴后不要把皮扔掉,石榴皮也有大用处。石榴皮中含有多种鞣质、生物碱和熊果酸等物质,能有效地抑制细菌,还能治疗痢疾,对面板的真菌也有抑制作用。
5、石榴花的颜色多为红色,花语是成熟的美丽和子孙满堂。石榴花具有收敛止泻的药用价值,可以治疗鼻出血和中耳炎。石榴花也可以炒菜吃,也是一道不错的菜肴。
6、石榴属于落叶灌木或是乔木,石榴叶比较细长,也有治病的功效。石榴叶具有收敛止泻的功效,能够杀菌消毒,对于治疗跌打损伤也有明显的效果。
石榴的吃法
⒈酸石榴一个,煅炭存性研末,一日服完,治肠滑久痢;若加红糖开水送服,治肠风下血。
⒉酸石榴皮,煅炭存性研末,每次服6g,治久泻不止;若外搽口内,则治口疮及口内诸疮出血。
⒊酸石榴皮,水煎或加红糖服,治赤痢、尿血、鼻出血。
⒋酸石榴皮15-30g,加红糖适量水煎服,治脾虚腹泻。
⒌酸石榴皮5g,生山楂10g,共研细末,分两次,用红糖冲开水送服,治水泻。
⒍酸石榴皮研末,每日早晨服6g,开水送下,治久泻或大便下血。
⒎酸石榴皮15g,小茴香10g,水煎服,治久痢。
⒏酸石榴皮30g,水煎汁,冲玄明粉6g,空腹服下,驱蛔虫。
⒐石榴树根去表皮,取二层皮15g***小儿减半***,水煎调红糖服,亦驱蛔虫。
⒑石榴皮30g,槟榔120g,水煎,早晨空腹一次服完,一小时后再服芒硝15g或大黄6g,驱绦虫。石榴皮煎汤,冷洗,治黄水疮。
⒒鲜石榴皮蘸明矾末,擦患处,一日三次,治牛皮癣。
⒓白石榴花七朵,夏枯草10g,水煎服,治肺痈。
⒔白石榴花20g,水煎,分三次饭前服,治痢疾、脱肛。
⒕白石榴皮一个,白莲蓬一个,水煎服,治月经过多。
孕妇吃石榴的好处
1、补血、补充叶酸、铁
贫血是孕妇的高发疾病,研究发现,孕妇每天摄取一定量的石榴可以达到补血的功能,可见孕妇吃石榴不仅对自己身体好,而且对胎儿的成长也有一定的好处,爱吃石榴的孕妇们可以放心大胆地享受美味了。
2、减轻呕吐、改善食欲不振
孕妇吃石榴可以有效地改进孕妇食欲不振的症状,减轻孕妇的呕吐疼痛,增加营养吸收。
3、预防胎儿脑部受损
孕妇多喝石榴汁可以降低大脑发育受损的机率,石榴汁里还有丰富的多酚化合物,具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用,含有丰富的多酚化合物,具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。
鸡是我们平时的一种饮食,也是常常会吃到的一种肉类,有丰富的营养和蛋白质,一般我们吃的鸡都是新鲜的比较嫩的,不过各有各的功效,其中老母鸡的功效与作用就更加的好,也是一种常常做为身体养生或是补充的食物,特别是对于产妇来说营养和调理的功效就会更加的明显,那么,老母鸡的功效与作用有什么?
老母鸡的补益之功效很高,许多久病、瘦弱之人用来补身,尤其是畏寒风重,虚不受补者,老母鸡不但能补气补血,还可祛风,故比鸡项(指未生过鸡蛋的雌鸡)优胜得多。按照一般人的习惯,多喜欢吃鲜嫩的鸡项,不爱吃肉粗骨硬的老母鸡。但从祛风补气补血的功效来看,母鸡愈老,功效越好。因为老母鸡肉多,钙质多,用文火熬汤,最适宜贫血患者及孕妇、产妇和消化力弱的人补养。
母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
通过上述的介绍,我们现在知道了老母鸡的功效与作用有什么,在平时的时候我们一般主要是用来炖汤喝,同时吃的方法也特别多,我们在平时的时候要根据自己的身体情况和所要达到的效果来选择合适的做法,而且营养是第一的。
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