清炒豌豆苗的功效与作用,清炒豌豆苗怎么做

本文关键词:女,春,夏,秋,冬

清炒豌豆苗用到的食材

豌豆苗 : 500g

熟猪油 : 适量

葱姜丝 : 适量

精盐 : 适量

味精 : 适量

料酒 : 适量

芫荽段 : 适量

清炒豌豆苗的功效与作用

清炒豌豆苗做法

将鲜豌豆苗拣去杂质，用清水洗净，捞出控净水分。锅内下入少许猪油，用旺火烧至五、六成热时，用葱姜丝爆锅，倒入豌豆苗翻炒，烹入料酒，加精盐、味精、芫荽段，炒至豌豆苗断生即成。

豌豆苗怎么炒好吃

爱吃de胖子
豌豆苗，营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口，色、香、味俱佳。营养价值高和绿色无公害，而且吃起来清香滑嫩，味道鲜美独特。
在炎炎的夏日，来上一盘清炒豌豆苗，绝对的清新爽口。

简单
炒
咸鲜
十分钟
主料
豌豆苗350g
辅料
葱5g
姜3g
盐4g
花生油25ml
清炒豌豆苗的做法步骤
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1.豌豆苗洗净控水备用。

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2.热锅下油，放入葱姜炝锅。

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3.加入豌豆苗。

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4.旺火翻炒至断生。

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5.再加盐翻炒10秒钟。

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6.关火盛盘即可。

清炒（自发）麻豌豆苗怎么做如何做好吃

主料

（自发）豌豆苗2盘盐适量
糖适量鸡精适量
色拉油适量
清炒（自发）麻豌豆苗的做法步骤

1. 自己用麻豌豆发出来的豆苗，剪下来后用清水冲干净，浸在水里备用。

2. 冷锅热油，待油热后倒入沥干水的麻豌豆苗进行翻炒。

3. 根据自己口味加入适量的盐，糖和鸡精进行调味，最后再翻炒几下就可以了。

4. 炒熟后的麻豌豆苗就可以装盘了。

5. 自己发的麻豌豆苗干净好吃又放心。

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