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木耳拌豆芽的功效与作用,木耳拌豆芽怎么做

饮食健康倡导 2023-06-23 03:24:21

本文关键词:春,夏,秋,冬

木耳拌豆芽

木耳拌豆芽用到的食材

黄豆芽 : 500g

木耳 : 50g

香油 :

盐 :

味精 :

木耳拌豆芽的功效与作用

清肺。

木耳拌豆芽做法

黄豆芽500克洗净,木耳50克用水泡软,洗净,切成丝。黄豆芽、木耳放入沸水锅内焯熟,加香油、盐、味精调味即可。

黄豆芽在和木耳一起煮吗

可以的,可以做成木耳炒豆芽。具体步骤:


主料:豆芽100g、木耳50g


辅料:油适量、盐适量


1、准备一些豆芽和木耳。



2、将豆芽放入锅中焯一下。



3、将木耳放入锅中焯熟。



4、热锅冷油,将豆芽放入锅中煸炒。



5、然后将木耳放入锅中一起煸炒,稍微加点盐水,煸一下即可。

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