蒜蓉油麦菜的功效与作用,蒜蓉油麦菜怎么做

本文关键词:春,秋,冬

蒜蓉油麦菜用到的食材

油麦菜 : 适量

大蒜 :

葱 :

老抽 :

蒜蓉油麦菜的功效与作用

蒜蓉油麦菜做法

1.蒜切成蒜蓉；葱切葱花。

2.油烧至8成热，下葱花和部分的蒜蓉炝锅，炒出香味后，下油麦菜，快速翻炒。

3.加少量老抽翻炒，待油麦菜变得稍软一些，加一勺水，转中火焖。

4.将剩余的蒜蓉全部加入，快熟时加盐出锅。

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