紫菜河虾油麦菜的功效与作用,紫菜河虾油麦菜怎么做

本文关键词:春,秋,冬

紫菜河虾油麦菜用到的食材

水发紫菜 : 500g

河虾 : 50g

油麦菜 : 250g

紫菜河虾油麦菜的功效与作用

紫菜河虾油麦菜做法

1.水发紫菜撕成小块；河虾入沸水锅中汆熟后捞出；油麦菜择洗净，切成5cm长的节。

2.炒锅上火，放入色拉油烧热，投入葱花爆香，再下入河虾，烹入料酒，随即下入油麦菜、紫菜翻炒，调入精盐和味精，炒熟后淋入香油，起锅装盘即成。

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