登录
首页 >> 药食同源 >> 饮食营养

番茄炒肉片的功效与作用,番茄炒肉片怎么做

饮食健康倡导 2023-06-23 08:14:14

本文关键词:春,夏,秋,冬

番茄炒肉片

番茄炒肉片用到的食材

猪瘦肉 : 200g

番茄 : 200g

菜豆角 : 50g

葱 : 适量

姜 : 适量

蒜 : 适量

番茄炒肉片的功效与作用

健胃消食,补中益气。对于脾胃不和、食欲不振患者尤为适宜。

番茄炒肉片做法

先将猪肉切成薄片,番茄切成块状;菜豆角去筋,洗净,切成段状;炒锅放油50克,上火烧至7成热,先下肉片、葱、姜、蒜煸炒,待肉片发白时,再下番茄、豆角、盐略炒。锅内加汤适量,稍闷煮片刻,起锅时再加味精少许,搅匀即可。

番茄酱炒肉片的做法,番茄酱炒肉片怎么做好吃

1、肉片切好,加黄酒,生粉,(有条件的加蛋清)拌匀,研制一会。(作用:为了让肉片嫩滑)
2、锅里放油,热后让肉片过油变色后,出去备用。
3、放油,番茄酱汁+糖+盐+鸡精调出美味的番茄汁后,加入肉片翻炒,为了不让酱下滴,最后可以加水淀粉适量,把番茄制汁调厚即可。
问题关键,还是要多尝试烧烧,技术就会增进不少的呢!

番茄炒肉片怎么做

食材

主料

猪里脊?200g

老姜?5g

方法/步骤

1

准备原料。

2

番茄洗净切成滚刀块,如果喜欢比较扎实的口感,就切得稍大一点;如果喜欢更入味汤汁更多,就切得小一点。老姜切末,香葱切成葱花。

3

猪里脊先纵向剖成两半,然后垂直肌肉纹理切成厚0.2cm的薄片,加入料酒、生粉、1/2茶匙的盐,抓拌均匀,腌渍20分钟。

4

大火加热炒锅,烧热后注入油,调成中火,把肉片再次抓拌均匀滑入锅中。

5

划开至变色,盛出备用。

6

重新用中火加热炒锅,放入姜末煸香,放入番茄酱煸炒几下,然后放入番茄块。

7

炒至渗出汤汁后放入肉片,调入剩余的盐和白砂糖翻炒均匀,出锅前撒上香葱即可

怎么做好吃,青椒番茄炒肉片的家常做法

食材
主料
猪肉
250g

辅料
青椒
适量
番茄
适量
大蒜
适量

适量

适量

步骤

1.准备好食材

2.锅里放入适量的油

3.油热后放入大蒜,炒香

4.放入青椒翻炒片刻

5.然后放入番茄,炒出一些番茄汁

6.放入准备好的猪肉,洒适量的盐,然后翻炒熟之后就可起锅

7.最后装盘。

番茄炒猪肉


佐料


猪肉(适量)和西红柿(适量)


佐料


番茄酱(适量)香菜(适量)姜蒜(适量)


炊具


没有


一个


猪肉切片,用胡椒粉、酱油、生粉腌制备用。


2


番茄酱半碗,白糖两勺,醋少许调成汁。





将橄榄油倒入锅中,将猪肉两面煎至金黄色。





用锅里的底油炒姜蒜。





倒入西红柿翻炒均匀,然后加入调好的番茄酱继续翻炒一会儿。





西红柿不不需要很长时间的油炸,只需要一点点盐和鸡精来调味。





关火前把香菜放在盘子里,然后把炒好的猪肉放在盘子里。


这个网站将与你分享番茄炒猪肉的做法。番茄炒猪肉的步骤、需要的时间、调料搭配,你学会了吗?我们将手把手教你如何做番茄炒猪肉。你可以把番茄炒猪肉做得既营养又美味。赶紧给你和家人做一顿好吃的。我们期待你分享番茄炒猪肉的烹饪结果。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/48178.html.

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇:

下一篇:

相关文章