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小米蒸糕的功效与作用,小米蒸糕怎么做

饮食健康倡导 2023-06-23 09:08:38

本文关键词:春,夏,秋,冬

小米蒸糕

小米蒸糕用到的食材

米粉 : 400g

玉米粉 : 100g

白糖 : 100克g

发酵粉 : 适量

小苏打 : 适量

小米蒸糕的功效与作用

小米粉与玉米粉搭配,营养丰富,可清肠通便。

小米蒸糕做法

1.小米粉、玉米粉、发酵粉放入盆内混合均匀后,倒入适量温水拌匀,制成面团;给面团包上保鲜膜,放置温暖处,使其发酵。2.待面团明显增大,且其中有很多气泡时,放入白糖、小苏打仔细揉按,直到面团松软,面团内无气泡为止。

3.切成大小合适的块,冷水入蒸锅,大火蒸冒汽后,继续蒸15-20分钟,取出切成小块,装盘食用。

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