糯米山药枸杞汁的功效与作用,糯米山药枸杞汁怎么做

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糯米山药枸杞汁用到的食材

山药 : 100g

糯米 : 40g

枸杞子 : 5g

冰糖 : 适量

糯米山药枸杞汁的功效与作用

糯米山药枸杞汁做法

1.糯米洗净，浸泡2小时；将山药去皮洗净，切块；枸杞子泡洗干净。

2.将糯米、枸杞子、山药块一起放入豆浆机，加清水至上下水位线之间，按“五谷”键，加工好后倒出即可。

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