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香辣羊肉汤的功效与作用,香辣羊肉汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-23 14:33:51

本文关键词:冬

香辣羊肉汤

香辣羊肉汤用到的食材

羊肉 : 500克

羊骨 : 500克

葱 : 50克

生姜 : 50克

香菜 : 50克

花椒 : 适量

大茴香 : 适量

胡椒面 : 适量

香油 : 适量

油 : 适量

香辣羊肉汤的功效与作用

此汤可补肾壮阳,肾阳虚衰、腰膝畏寒怕冷、筋骨不利者宜食。

香辣羊肉汤做法

1.将羊肉洗净,切成3大块;羊骨冼净后斩断;葱切葱花、段各半,生姜切成丝、片各半;香菜择洗后切成末。

2.砂锅上火,倒入清水2000克,烧开后放入羊肉、羊骨,再开时撇去浮沫,投入葱段、生姜片、花椒、胡椒面、大茴香,移小火上煮1小时左右,羊肉熟时捞出。

3.汤内放盐继续煮20分钟后离火,撇去浮油,捞出羊骨、葱、生姜。羊肉稍凉后,切成丝或片,备用。

4.油锅烧至七成热,放入葱花、生姜丝煸香,下羊肉丝煸炒至油被肉吸收,随之把原汤滗入锅内,再煮几分钟,淋香油,撒上香菜末即成。

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