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人参海蜇汤的功效与作用,人参海蜇汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-23 16:16:02

本文关键词:春,夏,秋,冬

人参海蜇汤

人参海蜇汤用到的食材

人参 : 10g

海蜇 : 50g

姜 : 5g

马蹄 : 50g

花生油 : 50g

鸡汤 : 800ml

葱 : 10g

味精 : 2g

精盐 : 3g

人参海蜇汤的功效与作用

该药膳具有降低血压、补益气血之功效。高血压患者适宜食用。

人参海蜇汤做法

1.人参洗净,润透,切薄片;海蜇洗净,切细丝;马蹄去皮,洗净,切两半;姜去皮,切片;葱洗净,切段。2.将锅置大火上烧热,加入花生油,烧至6成熟时,放入姜、葱爆香,加入鸡汤、人参、马蹄,煮25分钟,放入海蜇,加入精盐、味精调味,汤沸即成。

人参海蜇汤宜忌

供佐餐适量食用。凡热证、感冒患者忌食。

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