红豆煲南瓜的功效与作用,红豆煲南瓜怎么做

本文关键词:夏,秋

红豆煲南瓜用到的食材

红豆 : 100克

老南瓜 : 200克

冰糖 : 适量

红豆煲南瓜的功效与作用

红豆煲南瓜做法

1.红豆洗一下，加水浸半天，用炖盅盛好，放高压锅中，煮至鸣响，住火放凉，取出备用。

2.老南瓜洗干净，切成小块。

3.红豆、南瓜倒砂锅中，加水足量，先用大火烧沸，再用小煲1小时，加冰糖调味，作点心食用。

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