五红饮的功效与作用,五红饮怎么做

本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬

五红饮用到的食材

红枣 : 15g

红小豆 : 15g

枸杞子 : 15g

红皮花生 : 15g

红糖 : 适量

五红饮的功效与作用

五红饮做法

1.红枣、红小豆、枸杞子、红花生分别洗净。

2.上述材料与适量清水一起放入砂锅中，大火烧沸改小火熬煮15-20分钟。

3.调入红糖，再煮5分钟即可饮用。

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