百合象贝粥的功效与作用,百合象贝粥怎么做

本文关键词:春,夏,秋,冬

百合象贝粥用到的食材

百合20克 :

象贝10克 :

大米100克 :

冰糖适量 :

百合象贝粥的功效与作用

百合象贝粥做法

1.鲜百合洗净，掰成瓣；大米先净，浸泡30分钟。

2.锅置火上放入大米和适量清水，大火烧沸，放入象贝和鲜百合，再次烧沸后改小火，熬煮成粥；待粥煮熟时，放入冰糖，搅拌均匀即可。

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