女贞子芝麻瘦肉汤的功效与作用,女贞子芝麻瘦肉汤怎么做

本文关键词:春,夏,秋,冬

女贞子芝麻瘦肉汤用到的食材

猪瘦肉 : 60克

女贞子 : 40克

黑芝麻 : 30克

盐 : 适量

女贞子芝麻瘦肉汤的功效与作用

女贞子芝麻瘦肉汤做法

1.猪瘦肉洗净，切块，飞水捞出待用；女贞子、黑芝麻洗净。

2.把猪瘦肉、黑芝麻、女贞子放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煲1.5小时，加盐调味即可。

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