无花果蘑菇猪蹄汤的功效与作用,无花果蘑菇猪蹄汤怎么做

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无花果蘑菇猪蹄汤用到的食材

猪蹄 : 1只

蘑菇 : 150克

无花果 : 30克

盐 : 适量

香菜末 : 适量

无花果蘑菇猪蹄汤的功效与作用

无花果蘑菇猪蹄汤做法

①将猪蹄洗净，切块，氽水；蘑菇洗净撕条；无花果洗净。

②汤锅里加入适量水，下人猪蹄、蘑菇、无花果煲至熟，加盐调味，撒上香菜末即可。

无花果下奶的做法大全 无花果下奶的3种做法

1、无花果猪蹄汤

材料：无花果8粒、红枣10粒、猪蹄1斤。

将所有材料洗净，红枣去核，无花果切成两半备用。

准备一锅滚水，川烫猪蹄去血水和腥味。

在锅中加入八分满的水，待水滚后放入所有材料，以大火煮约20分钟后，再转小火炖煮约3个小时即可。

功效：补虚强身、催乳下奶、美容护肤。

2、无花果花生猪肚汤

材料：无花果45克、花生45克、猪肚1个、生姜2片。

无花果首先要先洗干净，然后去除它的内脏

用生粉反复清洗它的内脏，用清水冲洗干净之后切成条状

加入适当的生姜一起放进瓦锅里面一起煮，最好就是加入清水2500毫升即可。

整个沸腾之后再用文火煮2个小时，然后调试好油盐即可。

功效：补虚损、健脾胃、下奶催乳。

3、虫草无花果煲排骨

材料：排骨150g，虫草花10g，无花果4颗，枸杞10颗，姜四片，盐少许。

做排骨洗净，姜切片，虫草花用清水浸泡3分钟，无花果和枸杞洗净备用。

水烧沸，放入排骨，汆烫至变色。

捞出排骨，用凉水冲去浮沫。

紫砂煲中放入排骨，加足量清水。

放入虫草花，无花果和枸杞。

最后放入姜片，大火烧开后转小火，煲两小时左右，出锅前加少许盐调味。

功效：抗疲劳、催乳下奶、补虚养身。

无花果煮汤的功效与无花果煮汤的作用有哪些

无花果能益胃止痛。产后乳汁不多，可将无花果与羊乳等炖肉服。无花果生食或干品煮猪大肠汤煎服，可治肠热便秘、痔疮。下面是我推荐给大家的无花果煮汤的功效与无花果煮汤的作用，供大家参考。

无花果煮汤的功效 1.利咽消肿

无花果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质，具有抗炎消肿之功，可利咽消肿。

2.降血脂

无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。

3.通便

无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

4.减肥

无花果干物质含量很高，鲜果为14-20%，干果达70%以上。其中，可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重)，果糖占31.2%(干重)而蔗糖仅占7.82%(干重)。所以热卡较低，在日本被称为低热量食品。国内医学研究证明，是一种减肥保健食品。

5.抗衰老

无花果含有多糖，占6.49%(干重)，主要为阿拉伯糖和半乳糖，对抗衰老有一定作用。

无花果煮汤的作用 1、无花果有利咽的功效

无花果两枚,开水冲泡,代茶频饮;无花果鲜果晒干研末,吹咽喉部;无花果15克,水煎后加冰糖适量调服,代茶频饮之。

2、无花果有抗癌的功效

果实乳汁对肉瘤,乳瘤,腺癌,白血病,淋巴肉瘤均有抑制作用。临床用治各类恶性肿瘤,包括舌癌,肺癌,腮腺癌,胃癌,肝癌,结肠癌,肾癌等。食方:鲜无花果50克,瘦肉100克,水炖半小时,服汤吃肉。连服一段时间,不少于30天。也可用无花果15克,开水冲泡代茶,天天饮服。

3、无花果有降血糖的功效

无花果水提取液,具有降低血糖作用。食方:无花果15克,宁夏枸杞子10克,加水煎沸。代茶饮,每日1剂,最后嚼服无花果及枸杞子。也可用无花果50克,苦瓜100克,均切成片状,加水煮汤,调味可饮食,连服7--10天。

无花果的选购方法 1.挑选无花果，首先是要挑选大个的，这样的果子果肉饱满，水分多。

2.尽量挑选颜色较深的，这样的果实才熟透了，口感上更甜。

3.可以轻捏果实表面，挑选较为柔软的。

4.要避免选购尾部开口较大的无花果，其难免会沾染到空气中的灰尘和细菌，不太卫生。

无花果的药用作用 1.筋骨酸痛，风湿麻木：鲜无花果50克，瘦猪肉50克，米酒20毫升，加水500毫升，共煮熟吃，每日1次。

2.久泻不止，慢性肠炎：干品无花果30克(炒香)，姜炭6克，水煎服，每天服3次。

3.疮疖已出脓或伤口不愈合：干品无花果炒至焦黑，研成粉末，涂患处。

4.痔疮疼痛、出血：每天早晨和晚上各吃未成熟鲜无花果2个。

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