生姜肉桂炖猪肚的功效与作用,生姜肉桂炖猪肚怎么做

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生姜肉桂炖猪肚用到的食材

猪肚 : 150克

猪瘦肉 : 50克

生姜 : 15克

肉桂 : 5克

薏米 : 25克

盐 : 6克

生姜肉桂炖猪肚的功效与作用

生姜肉桂炖猪肚做法

①猪肚里外反复洗净，氽水后切成长条；猪瘦肉洗净后切成块。

②生姜去皮，洗净，用刀拍烂；肉桂浸透洗净，刮去粗皮；薏米淘洗干净。

③将所有材料放人炖盅，加适量清水，隔水炖2小时，加盐调味即可。

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