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酸菜腐竹猪肚汤的功效与作用,酸菜腐竹猪肚汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 15:15:59

本文关键词:男

酸菜腐竹猪肚汤

酸菜腐竹猪肚汤用到的食材

酸菜 : 100克

腐竹各100克 :

白果 : 30克

猪肚 : 500克

姜 : 3片

盐 : 5克

酸菜腐竹猪肚汤的功效与作用

强壮筋骨

酸菜腐竹猪肚汤做法

①酸菜洗净切条;腐竹洗净切段;白果去硬壳、红皮及心,洗净。

②猪肚翻转,用花生油、淀粉搓擦,切片,飞水。

③将适量清水放入瓦煲,煮沸加入姜片、猪肚,大火烫沸改小火煲2小时,加剩余食材再煲半小时,加盐调味。

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