山药白术羊肚汤的功效与作用,山药白术羊肚汤怎么做

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山药白术羊肚汤用到的食材

羊肚 : 250克

红枣 : 15克

枸杞 : 15克

山药 : 10

白术 : 10克

盐 : 5克

鸡精 : 5克

山药白术羊肚汤的功效与作用

山药白术羊肚汤做法

①羊肚洗净，切块，氽水；山药洗净，去皮，切片；白术洗净，切段；红枣、枸杞洗净，浸泡。

②锅中烧水，放入羊肚、山药、白术、红枣、枸杞，加盖。

③炖2小时后调入盐和鸡精即可。

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