红豆绿豆粥的功效与作用,红豆绿豆粥怎么做

本文关键词:冠心病

红豆绿豆粥用到的食材

绿豆 : 适量

红豆 : 适量

北粳米 : 100g

红豆绿豆粥的功效与作用

红豆绿豆粥做法

先将红豆、绿豆洗净以温水浸泡2小时，然后与粳米同下砂锅内，加水1000ml，煮至豆烂米开汤浓。每日2～3次顿服，夏季可当冷饮频食之。

红豆绿豆粥宜忌

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