香蕉酸奶的功效与作用,香蕉酸奶怎么做

本文关键词:抑郁症

香蕉酸奶用到的食材

香蕉 : 1根

低脂酸奶 : 200ml

蜂蜜 : 10ml

柠檬汁 : 少许

香蕉酸奶的功效与作用

香蕉酸奶做法

香蕉去皮，切小块，待用。将香蕉、酸牛奶一同放入果汁机中打匀，用蜂蜜调味即可。

香蕉酸奶宜忌

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