赤豆炖鲫鱼的功效与作用,赤豆炖鲫鱼怎么做

本文关键词:利水消肿

赤豆炖鲫鱼用到的食材

赤小豆 : 90g

鲫鱼 : 250g

赤豆炖鲫鱼的功效与作用

赤豆炖鲫鱼做法

赤小豆洗净；鲫鱼去鳞及内脏，洗净；同放入瓷罐里，加水500ml，武火隔水炖烂食用。每日1次，吃鱼、赤豆饮汤，5～7天为1疗程。

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