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赤豆炖鲫鱼的功效与作用,赤豆炖鲫鱼怎么做

饮食健康倡导 2023-06-25 02:25:11

本文关键词:利水消肿

赤豆炖鲫鱼

赤豆炖鲫鱼用到的食材

赤小豆 : 90g

鲫鱼 : 250g

赤豆炖鲫鱼的功效与作用

健脾行水。适用于脾虚水肿、食欲不振、面目四肢浮肿等症。

赤豆炖鲫鱼做法

赤小豆洗净;鲫鱼去鳞及内脏,洗净;同放入瓷罐里,加水500ml,武火隔水炖烂食用。每日1次,吃鱼、赤豆饮汤,5~7天为1疗程。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/51027.html.

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