三七粉米粥的功效与作用,三七粉米粥怎么做

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三七粉米粥用到的食材

三七粉 : 3g

大枣 : 5枚

粳米 : 100g

冰糖 : 适量

三七粉米粥的功效与作用

三七粉米粥做法

先将三七打碎研末，粳米淘洗净，大枣去核洗净，然后一同放入砂锅内，加水适量煮粥，待粥将熟时，加入冰糖汁即成。每日2次服食。

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