芝麻升麻炖大肠的功效与作用,芝麻升麻炖大肠怎么做

本文关键词:子宫脱垂,女

芝麻升麻炖大肠用到的食材

升麻 : 15g

黑芝麻 : 100g

猪大肠 : 一段（长约30厘米)

精盐 : 少量

味精 : 少量

酱油 : 少量

芝麻升麻炖大肠的功效与作用

芝麻升麻炖大肠做法

升麻洗净后用纱布袋装好封口；黑芝麻擂成粉末状备用，把猪大肠翻转，以盐擦洗至干净后，再翻转恢复原状。将芝麻粉、升麻纳入猪大肠内，加水适量炖至肠肉熟烂，去升麻，加盐、味精、酱油调味食用。吃大肠，饮汤。

平时吃什么可以护肝养肾？

护肝养肾的食材：

1、韭菜：春季的韭菜是补肾的好食物。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。但韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。胃虚有热、消化不良者不宜食用。此外，熟的韭菜不能隔夜吃。

2、核桃：有补肾助阳、润肠通便之功。但正在上火、腹泻的人不宜吃。同时核桃仁含鞣酸,会与铁剂及钙剂结合降低药效，因此服药时不要吃核桃，另外吃核桃仁时应少饮浓茶。

3、枸杞：能补肾益精，养肝明目。由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜食用。

扩展资料：

其他方法：

1、睡眠补肝肾

在进行睡眠的过程中，很多人都会处在卧位，这样才能够让肝脏享受到更多的血液，而且若是身体处在休息的状态下，肝脏的负担比较少，所以只有高品质的睡眠才能够起到良好的补肾护肝作用。但是，如果睡眠的质量比较差，尤其是出现睡眠障碍时，都会累及到人体的肝肾功能。

2、运动补肝肾

其次，运动是绝对不能够错过的一种补肝肾方法，而且一定要积极的从事一些体育锻炼。因为在运动的过程中，能够令自身超标的体重削减，从而预防出现肥胖的症状，还能够清除身体太多的脂肪对肾功能造成不良危害，也能够促进气体的交换，加快人体的血液循环，从而令肝脏得到更多的氧气。

3、情绪补肝肾

要想进行补肝肾，还需要注意自身的情绪，并且将心中的不良情绪化解掉，只有自身时刻处在好心情的状态下，才能够起到益肝的保健作用。但是，一旦情绪波动太过严重，就会令人体里面的荷尔蒙分泌失去平衡，从而造成血液循环上的障碍，还会对肝的血液带来不良影响。

人民网-老中医推荐：养肝补肾食疗配方

升麻有什么功效？升麻的功效与作用

中药里面数量最多的就是中草药，但是中草药其实还有很多种类，一般主要是根据中药的入药部位的不同进行分类的，比如有的中药是用的种子，而有的中药是用的根茎叶，而升麻就是一种根茎叶入药的植物药。那么，一般升麻都有哪些功效与作用呢？
【中药概述】
升麻为毛茛科草本植物大三叶升麻的根茎。辛、甘，微寒。归肺、脾、大肠、胃经。
1．发表逶疹：用于风热表证，麻疹、斑疹初起，如（阎氏小儿方论升麻葛根汤）；及风热感冒，头痛咽痛等证。如（痘疹仁端录宣毒发表汤）。
2．清热解毒：用于阳明胃热所致头痛、齿痛、咽喉肿痛及口舌生疮，如（清胃散、牛蒡子汤）。
3．升阳举陷：用于中气下陷的气短、倦怠、子宫脱垂、久泻脱肛等，有升举脾胃清阳之气的作用，如（补中益气汤）、（医学衷中参西录升陷汤：生黄芪，知母，柴胡，桔梗，升麻）。
【药效鉴别】
柴胡退热效著，善治往来寒热，升提之力不及升麻。升麻发表力弱，在解表剂中常用作辅药用，长于举陷。
【临证应用】
本品配石膏，黄连，为末，每服6g，治阳明经热毒、胃热齿痛、口舌生疮等。
【药理作用】
对结核杆菌有抑制作用。能抑制心脏、减慢心率、降低血压。
【化学成分】
含苦味素、升麻碱、升麻吉醇木糖甙、北升麻醇、异阿魏酸、齿阿米素、咖啡酸、鞣质等。
【用量用法】
3——10g，水煎服。升阳宜炙用。
【使用注意】
阴虚火旺，气逆不降及肝阳上亢头痛，斑疹已透者不宜。剂量过大可引起头痛、震擅、四肢强直性收缩，呼吸困难等。
【附】
蜜升麻：微辛、甘，微寒。归肺、胃、大肠经。以升举阳气作用显著，多用气虚下陷、子宫下垂、下痢脱肛等，常与黄芪、人参、柴胡、白术等同用。
【中药性味】
（1）辛：“能散、能行”，即具有发散、行气行血的作用。一般来讲，解表药、行气药、活血药多具有辛味。因此辛味药多用治表证及气血阻滞之证。如苏叶发散风寒、木香行气除胀、川芎活血化瘀等。此外，《内经》云：“辛以润之。”就是说辛味药还有润养的作用，如款冬花润肺止咳，菟丝子滋养补肾等。大多数辛味药以行散为功，故“辛润”之说缺乏代表性。
（2）甘：“能补、能和、能缓”，即具有补益、和中、调和药性和缓急止痛的作用。一般来讲，滋养补虚、调和药性及制止疼痛的药物多具有甘味。甘味药多用治正气虚弱、身体诸痛及调和药性、中毒解救等几个方面。如人参大补元气、熟地滋补精血、饴糖缓急止痛、甘草调和药性并解药食中毒等。
（3）酸：“能收、能涩”，即具有收敛、固涩的作用。一般固表止汗、敛肺止咳、涩肠止泻、固精缩尿、固崩止带的药物多具有酸味。酸味药多用治体虚多汗、肺虚久咳、久泻肠滑、遗精滑精、遗尿尿频、崩带不止等证。如五味子固表止汗、乌梅敛肺止咳、五倍子涩肠止泻、山茱萸涩精止遗以及赤石脂固崩止带等。
（4）苦：“能泄、能燥、能坚”，即具有清泄火热、泄降气逆、通泄大便、燥湿、坚阴（泻火存阴）等作用。一般来讲，清热泻火、下气平喘、降逆止呕、通利大便、清热燥湿、苦温燥湿、泻火存阴的药物多具有苦味。苦味药多用治热证、火证、喘咳、呕恶、便秘、湿证、阴虚火旺等证。如黄芩、桅子清热泻火，杏仁、葶苈子降气平喘，半夏、陈皮降逆止呕，大黄、枳实泻热通便，龙胆草、黄连清热燥湿，苍术、厚朴苦温燥湿，知母、黄柏泻火存阴等。
（5）咸：“能下、能软”，即具有泻下通便、软坚散结的作用。一般来讲，泻下或润下通便及软化坚硬、消散结块的药物多具有咸味，咸味药多用治大便燥结、痰核、瘿瘤、症瘕痞块等证。如芒硝泻热通便，海藻、牡蛎消散瘿瘤，鳖甲软坚消症等。

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