鹿鞭米粥的功效与作用,鹿鞭米粥怎么做

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鹿鞭米粥用到的食材

鹿鞭 : 1具

粳米 : 100g

葱 : 适量

盐 : 适量

胡椒 : 适量

鹿鞭米粥的功效与作用

鹿鞭米粥做法

锅内放砂，加热，将鹿鞭放锅内炒，炒至松泡后，研末备用。再将粳米淘净放入砂锅内煮粥，待粥煮至将熟时，放入鹿鞭末3g及调味品，稍煮1～2沸即成。每日2次，空腹温热服。

鹿鞭米粥宜忌

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