核桃蜂蜜仁的功效与作用,核桃蜂蜜仁怎么做

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核桃蜂蜜仁用到的食材

蜂蜜 : 20g

核桃仁 : 50g

核桃蜂蜜仁的功效与作用

核桃蜂蜜仁做法

生核桃仁洗净，焙干研末，蜂蜜调匀，分次食用。

蜂蜜核桃仁怎么做好吃

食材
核桃700克
蜂蜜适量
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：
步骤
1
把核桃一个个砸开
2
挑出核桃仁
3
在铁锅中用小火慢炒核桃仁，直到炒熟
4
盛出炒熟的核桃仁
5
在盆里边簸边吹，把里面的的小渣子都簸出来
6
去掉渣子的核桃仁里倒入蜂蜜
7
乘热把蜂蜜和匀就可以吃了

核桃蜂蜜怎么做核桃蜂蜜怎么做

制作核桃蜂蜜的步骤：

方法一：

1.生核桃仁洗净，放入开水中煮两分钟。

2.将核桃仁码在垫了锡纸的烤盘上，放入烤箱150度烤制25分钟。

3.锅中放清水烧开，加红糖小火熬到粘稠。

4.加入蜂蜜后立即倒入核桃仁快速翻。

5.核桃仁挂满糖汁后立即关火，洒入熟芝麻拌。

6.将核桃仁取出摊开、晾凉即可。

方法二：

1.内放油烧热，倒入核桃仁中火慢慢炒熟至白色的桃仁肉微微泛黄沥油捞出。

2.去锅内的油，放入两勺水烧开，加蜂蜜至融化，倒入核桃仁，慢慢翻炒。

3.着水的蒸发，汁会变得越来越稠，直到最后变成糖浆全部裹在桃仁上即可出锅。

4.上炒熟的芝麻冷却食用。

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