苍耳草米粥的功效与作用,苍耳草米粥怎么做

本文关键词:皮肤瘙痒

苍耳草米粥用到的食材

苍耳草 : 20g

粳米 : 100

苍耳草米粥的功效与作用

苍耳草米粥做法

粳米淘净，苍耳草洗净切碎，放入锅内加清水适量。用武火烧沸后，转用文火煮10～15分钟，去猹留汁，将粳米、苍耳草汁放入锅内，置武火上烧沸后，转用文火煮至米烂成粥即可。每日1次，作早餐用。

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