章鱼煲猪蹄的功效与作用,章鱼煲猪蹄怎么做

本文关键词:补血养颜

章鱼煲猪蹄用到的食材

章鱼 : 200g

猪蹄 : 2只

料酒 : 适量

精盐 : 适量

胡椒粉 : 适量

葱末 : 适量

肉汤 : 适量

章鱼煲猪蹄的功效与作用

章鱼煲猪蹄做法

章鱼洗净用开水浸泡10分钟，脱去黑皮，切条。猪蹄镊尽猪毛，洗净放入沸水锅氽一段时间捞出。锅中放入章鱼、猪蹄、料酒、盐、胡椒粉、葱、肉汤。烧沸后，文火炖至肉熟烂，盛盆即可。佐餐食。

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