红枣栗子粥的功效与作用,红枣栗子粥怎么做

本文关键词:滋发养发

红枣栗子粥用到的食材

栗子粉 : 200g

红枣 : 12枚

桂圆肉 : 10g

白蜂蜜 : 20g

红枣栗子粥的功效与作用

红枣栗子粥做法

红枣去核，与桂圆肉加水共煮30分钟，入栗子粉再煮10分钟，加蜂蜜即可。一天一次，连服10～15天。

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