红枣黑木耳痩肉汤的功效与作用,红枣黑木耳痩肉汤怎么做

本文关键词:养颜抗皱

红枣黑木耳痩肉汤用到的食材

猪瘦肉 : 300g

黑木耳 : 30g

红枣 : 20枚（去核）

红枣黑木耳痩肉汤的功效与作用

红枣黑木耳痩肉汤做法

黑木耳用猜水浸开，洗净，红枣（去核）洗净；猪瘦肉洗净、切片，用调味品腌10分钟。把黑木耳、红枣放入锅内，加清水适量，文火煲沸20分钟后，放入猪肉片煲至熟，调味供用。随量服用。

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