桑葚乌发粥的功效与作用,桑葚乌发粥怎么做

本文关键词:预防脱发

桑葚乌发粥用到的食材

桑葚 : 60g

黑芝麻 : 60g

粳米 : 100g

白糖 : 20g

桑葚乌发粥的功效与作用

桑葚乌发粥做法

洗净桑葚、芝麻，研磨成细粉；淘洗净粳米，放在砂锅内，加入桑葚芝麻粉，加清水，文火煨粥，粥成时加入白糖，拌匀。每日1次，分2～3天服之。

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