乌米丰肌饭的功效与作用,乌米丰肌饭怎么做

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乌米丰肌饭用到的食材

糯米 : 500g

南炖叶 : 50g

乌米丰肌饭的功效与作用

乌米丰肌饭做法

将糯米淘洗净备用。南炖叶洗净加水500ml，煮30分钟，去其叶渣，取汁水煮糯米，用文火煮2小时左右，待米色变黑，熟烂后即可食用。当主食吃。

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