胡桃芝麻奶的功效与作用,胡桃芝麻奶怎么做

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胡桃芝麻奶用到的食材

黑芝麻 : 25g

胡桃仁 : 25g

牛奶 : 250ml

胡桃芝麻奶的功效与作用

胡桃芝麻奶做法

将芝麻、胡桃仁炒香，捣细，放入牛奶中煮沸。一次服完，每日一次。

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