茯苓山药糕二的功效与作用,茯苓山药糕二怎么做

本文关键词:增重强骨

茯苓山药糕二用到的食材

白茯苓 : 125g

炒山药 : 125g

芡实仁 : 125g

陈仓米 : 500g

糯米 : 500g

莲子 : 125g（去芯）

白糖 : 100g

茯苓山药糕二的功效与作用

茯苓山药糕二做法

将以上各味研成碎末。先将药末、米末蒸熟拌匀，加白糖，制成饼子，晒干。随意食之。

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