竹叶芯石斛茶的功效与作用,竹叶芯石斛茶怎么做

本文关键词:口疮

竹叶芯石斛茶用到的食材

竹叶卷芯 : 30支

石斛 : 5g

竹叶芯石斛茶的功效与作用

竹叶芯石斛茶做法

取竹味卷芯、石斛热开水冲泡15分钟。代茶频饮，坚持15日。平日不发溃疡时也可饮用。

石斛的功效与作用及吃法 石斛的功效与作用及吃法介绍

1、石斛的功效与作用是滋阴清热，生津益胃，可以有效的生津止渴，还可以清胃热。石斛的食用方法是煎服，有着良好的治疗效果。在使用石斛的同时，还要多进行运动，多健身，增强身体的抵抗力与免疫力。

2、吃法

（1）石斛冻

原料：铁皮石斛鲜条数根、铁皮石斛花数朵。做法：铁皮石斛鲜条和石斛花洗净备用;铁皮石斛鲜条榨汁倒入容器内，将石斛花按照一定距离点缀在石斛汁中;将盛放石斛汁的容器放进冰箱冷藏一小时。将已冻结好的石斛冻取出，分成小块装盘，点缀后即可上桌。

（2）石斛鸡蛋羹

原料：鸡蛋3只、铁皮石斛花6朵、葱花少许。鸡蛋打入容器内，加入少许盐油，搅拌均匀上蒸锅;鸡蛋液蒸约3分后，插入石斛花，继续蒸2分钟出锅;洒上葱花即可。

石斛泡水喝有什么功效？

石斛虽然说是一种治病的中药，一般是配合其他中药材一起煮成水喝，实际上石斛还能单独泡水喝，就算是没有病喝也是有好处的，石斛能起到强身健体的作用，很多人可能都有失眠的情况，石斛能缓解失眠，那石斛泡水喝有什么功效？石斛泡水喝有什么副作用？
1、治疗失眠
人搭配中老年，总是莫名的失眠，晚上睡不着，睡眠深度不够，失眠质量不高，白天精神差，工作和生活受到严重的影响。
石斛茶具有镇静作用，在睡前饮用一杯石斛茶，可促进安神，保证睡眠质量。
2、石斛茶的副作用
1.石斛是敛邪之物，身体患有湿热、温热性质疾病的人不适合应哟石斛茶，会增加湿热症状，导致身体不适。
2.石斛有一定的毒性作用，食用时一定要控制量，过量饮用会出现急性中毒反应。
3、石斛水能治病
慢性胃病喝铁皮石斛水养护
好多人都说，有胃病或感到胃不舒服的人不宜喝茶，其实不然，有些茶不宜喝，但有些茶喝了却很有帮助，如铁皮石斛茶对有胃病的人就很好。在饭前饭后喝点铁皮石斛水，能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。我的朋友阿建一直饮用铁皮石斛水养胃，连续喝了2个月后，一直的胃病明显好多了，所以他现在还坚持喝。昌弘铁皮石斛也是他介绍给我的，好的东西就会口碑相传。
皮肤干燥喝铁皮石斛水来滋润
晚上睡不着打开微信或扣扣的时候，全是说失眠睡不着怎么办。可见失眠的人是何其的多。失眠的人一般是体内阴气不足，睡前喝杯铁皮石斛水或铁皮石斛枫斗，都可以促进睡眠，提高失眠质量。铁皮石斛茶有滋阴，补五脏之功效。临床实验表明，铁皮石斛通过滋阴补虚，对治疗顽固性失眠效果非常明显。铁皮石斛水有助眠安神的功效，能更好帮助睡眠。

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