延缓衰老类的功效与作用,延缓衰老类怎么做

本文关键词:延缓衰老类

延缓衰老类用到的食材

水发黑木耳 : 50g

卷心菜 : 250g

精盐 : 适量

味精 : 适量

酱油 : 适量

食醋 : 适量

白糖 : 适量

水淀粉 : 适量

麻油 : 适量

素油 : 适量

延缓衰老类的功效与作用

延缓衰老类做法

将黑木耳洗净后挤去水分，卷心菜去老叶，洗净后切成大片，沥水。炒锅放素油烧至七成熟，放入黑木耳、卷心菜煸炒，加精盐、酱油、白糖、味精，烧沸后用水淀粉勾芡，加入食醋和麻油，装盘。

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