鸽蛋松子鸡骨汤的功效与作用,鸽蛋松子鸡骨汤怎么做

本文关键词:延缓衰老类

鸽蛋松子鸡骨汤用到的食材

海松子 : 50g

鸽蛋 : 20个

水发香菇 : 30g

水发木耳 : 20g

鲜菜心 : 50g

鸡骨 : 300g

味精 : 1g

葱花 : 4g

精盐 : 5g

醋 : 1g

胡椒粉 : 1g

鸽蛋松子鸡骨汤的功效与作用

鸽蛋松子鸡骨汤做法

海松子仁洗净打碎入锅，鸡骨熬成汤汁900g，滤去渣骨，留松子鸡汤备用。鸽蛋煮熟去壳。水发香菇、水发木耳、鲜菜心切片，入汤中氽几分钟。中火将松子鸡汤烧开，加香菇片、木耳、鲜菜心、煮鸽蛋、味精、胡椒粉、醋、葱花调味。

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