萝薏米黄花菜汤的功效与作用,萝薏米黄花菜汤怎么做

本文关键词:痰湿体质

萝薏米黄花菜汤用到的食材

白萝卜 : 100g

黄花菜 : 80g

胡萝卜 : 半根

薏米 : 30g

盐 : 适量

萝薏米黄花菜汤的功效与作用

萝薏米黄花菜汤做法

1.将胡萝卜和白萝卜洗净，切丝。

2.黄花菜入沸水氽烫捞出，用清水泡凉，沥净水分。

3.薏米预先用清水浸透，放入汤锅中加适量清水煮熟，再下入其他材料及盐煮20分钟煮至入味即可。

佐餐食用。

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