芹菜海米粳米粥的功效与作用,芹菜海米粳米粥怎么做

本文关键词:气郁体质

芹菜海米粳米粥用到的食材

粳米 : 100g

芹菜 : 90g

海米 : 30g

白砂糖 : 适量

芹菜海米粳米粥的功效与作用

芹菜海米粳米粥做法

1.芹菜洗干净，切成2厘米长的段，海米泡发洗净，洗净控尽水分。2.把粳米放入锅内，加水适量，加入切好的斧菜和海米，武火煮沸后用文火熬煮成粥，加入白砂糖调味即可。

佐餐食用。

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