养肝明目粥的功效与作用,养肝明目粥怎么做

本文关键词:白内障

养肝明目粥用到的食材

粳米 : 100g

羊肝 : 50g

枸杞子 : 30g

黑芝麻 : 20g

养肝明目粥的功效与作用

养肝明目粥做法

将黑芝麻炒熟，羊肝洗净、切细，与枸杞子、粳米一起煮成稠粥后即可食用。

日常饮用。

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