正确服用蜂蜜，直接对付21种疾病！

蜂蜜是我国独有的既古老又珍贵的药用食品，又叫蜜糖，早在远古时期就有记载。

蜂蜜属于名贵中药材，但不属于药品，没有具体的使用期限，服用蜂蜜的效果和购买蜂蜜的等级、品质和自己的综合情况有很大的关系。只要坚持服用就会有效果，到时候不仅病好了，还能把身体调理好。

蜂蜜可用于辅助治疗外伤出血、瘀血、胃出血、等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

蜂蜜厉害，直接搞定这21种疾病

1、高血脂：

蜂蜜每次1勺，饭前温开水冲服，服3次，1-2个月为1 疗程。2、胃出血：蜂蜜每日服3次，每次数1.5 克，用温开水冲服。3、心绞痛：蜂蜜每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。4、血症：如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。取5-10克蜂蜜与白酒调敷跌打肿痛处，可以消肿止痛；加糖包敷骨折处，可促愈合。5、白细胞减少：蜂蜜3克，开水送服，每天2次，连服20天为1个疗程。6、顽固性头痛：蜂蜜，地龙、川芎各研细末比列1：1：1，每次10克，开水冲服，每日3次。7、脑震荡头痛：蜂蜜2勺，每天2次，开水冲服。连服15天为1个疗程。8、前列腺肥大：蜂蜜2勺，配炮山甲2克，每日3次开水冲服，20天为1个疗程。9、疤痕疙瘩：蜂蜜适量，加食醋调成膏状，外敷患处，每日2次。10、手足麻木：蜂蜜5克以内，瘦猪肉50克，蒸熟服下，每晚1次，连服一周。11、心脑血管疾病：每天用蜂蜜适量、三七粉3-5克，冲入开水400-500毫升饮用，每天2次，起床后和睡觉前各服用1次。12、补血：蜂蜜适量和三七粉每日服2次，每次服3克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。30天为一疗程。13、冠心病：蜂蜜每日2次，每次3-5勺，30天为一疗程。14、肝纤维化：蜂蜜每日1-2次，每次3克。15、寻常疣：蜂蜜三七粉每日3次，每次2勺。一般服用30天左右即痊愈。16、咯血：蜂蜜适量、三七粉3-5 克，日服2-3次。17、皮肤斑：每天吃3-5勺蜂蜜，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。18、活血化瘀：每天早上服用2勺、晚上服用2勺，温水冲服！19、乳腺问题：女性每日早饭后服用3勺蜂蜜，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期。20、中风：蜂蜜3勺冲服。脑溢血者出血期，可单用三七粉化瘀止血。21、脂肪肝：轻度脂肪肝每次服用至少3-5克蜂蜜+三七粉；一日均服用3次。蜂蜜的吃法

直接食用每天25～50克，即3～5汤匙;用温开水冲服，注意水温不要超过60℃，以免破坏蜂蜜的营养成份;

掺入牛奶、豆浆或粥中食用;涂抹在面包、馒头上食用。

与果汁混合食用取鲜榨的果汁(市售的也可)加入蜂蜜和水，放入冰箱，是夏天绝好的清凉饮料，有解暑消炎、提神爽气之效，是碳酸类饮料无法相比的。拌凉菜因蜂蜜特有的粘性和甜度，可用其取代糖做凉拌西红柿等凉菜，在草莓上市时，亦可用蜂蜜代替糖来拌草莓，味道鲜甜。

常言道：吃一堆药，不如每天一勺蜂蜜水。蜂蜜有着一定的保健防病功效。不过光靠蜂蜜来养生长寿是远远不够的，平时养成健康的生活习惯也是很重要的哦。

蜂蜜怎么吃才正确？

服用蜂蜜，较为合理的方法是每天吃一次，每次约一汤匙。在不同时间食用蜂蜜，功效也不同。如临睡前食用，有助于安神，可促进睡眠；而春季和夏季湿气重，早上则不适宜食用，秋冬季却无妨。

另外，蜂蜜对胃酸有双向调节作用，过量食用，会抑制胃酸，少量食用，会刺激胃酸分泌，所以胃酸过多、有溃疡性发炎的人，可在饭前半小时食用，而胃酸缺乏、胃口较差的人，则应在饭前食用。蜂蜜能直接吞咽，也可用水冲服。

温水冲服有助于刺激肠道蠕动，帮助排便。对于容易腹泻的人，则是以温热水冲服为佳（水温不超过60℃），可起到滋阴补益的作用。

扩展资料：

喝蜂蜜水禁忌

1、蜂蜜不能和韭菜一起吃

韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。

2、蜂蜜不能和葱一起吃

蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻；

3、蜂蜜不能和豆腐一起吃

豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。

人民网-蜂蜜怎么吃最营养？喝蜂蜜水有5个禁忌

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