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明太鱼炖豆腐的具体做法

祝由网 2023-12-04 04:40:01

主料:明太鱼: 250g 豆腐:半块

辅料:

姜片: 适量 红辣椒: 适量 料酒: 适量 酱油: 适量

蚝油: 适量 盐: 适量

步骤:

1.明太鱼洗净,切块。

2.入烤肉锅煎到略微变黄。

3.把鱼入石锅加料酒、酱油、蚝油。

4.加入姜片、红辣椒、豆腐及豆腐渗出的豆腐水一并加入。

5.再添满水盖上盖,大火炖开锅后转小火10多分钟就可以了。

小贴士

煎鱼用平时用的锅煎就可以,不必非得用烤肉锅,豆腐渗出的水一定不要倒掉,一并炖汤非常鲜美.没有石锅用普通汤炖一样好味!

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/68320.html.

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