早泄吃什么食疗方能改善

早泄吃什么食疗方能改善

1、北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3～5次为1疗程。能益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄。

2、韭菜150克，鲜虾仁50克。将韭菜切成寸段，鲜虾去壳取仁。先将虾仁放入油锅内大火急炒，随即放入韭菜同炒，下酱油、盐、味精少许即成。1周食2～3次，连食数周。

3、羊肾2个，羊鞭2条，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴甙天12克，山药15克，熟地10克。将前肾、羊鞭剖开洗净，药物用纱布包好，加水同炖，开锅后改文火，吃肉饮汤，日服一次。

4、白果12g，腐皮45-80g，大米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮稠当早点吃，每日1次。

5、怀山药20g ，桂圆肉15-20g，甲鱼1 只。先用滚水烫鱼，便其排尿，再切开洗净，掏去内脏，然后将甲鱼肉，甲鱼壳、怀山药、桂圆肉一起放入炖盅内，加水适量，隔水炖熟服用。吃肉喝汤，每星期炖1次。

6、桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。

男人早泄吃什么能好

1 动物内脏 胆固醇是合成性激素的主要成分，而动物内脏中含有较多的胆固醇，并含有肾上激素和性激素。有效促进了精原细胞的分裂和成俗。男人早泄吃什么能好？早泄男性适当的食用动物内脏，有助于精液分泌量的增加，提高性能力。

2 精氨酸补充 精氨酸是精子形成必不可少的成分，鳝鱼，海参，墨鱼，紫菜等海产品含有丰富的精氨酸，男人早泄多食用含有精氨酸成分的食物能补肾益精，改善早泄现象。

3 维生素补充 维生素A和维生素E除了能延缓衰老之外，对于促进睾丸发育，增加精子生成，提高性功能起到了决定性作用。同时维生素C对性功能的恢复也起到了明显作用。

4 锌元素补充 锌元素对男性生殖系统的功能维护和正常结构起到了很重要的作用，男性一旦缺锌会导致肾阳虚，因此男性多吃牛肉，鸡肉，贝类等含锌丰富的食物对防范早泄是有好处的。

治疗早泄的民间偏方有哪些_民间治疗早泄的偏方

　　治疗早泄的关键在于调整好自己的心态，除此之外，民间也有一些 偏方 来治疗早泄。以下是我 收集 整理的关于民间治疗早泄的偏方，希望对你有帮助。

　　民间治疗早泄的偏方 　　五蛇汤外洗治早泄

　　取五倍子500克、蛇床子250克。先将五倍子研末，两味药混匀。每天取50克，加水约200毫升煮沸5-7分钟，待药温适宜时，以纱布蘸湿浸洗龟头部位。每天1剂，洗1-2次，每次10-15分钟。15天为 1疗程，治疗期间暂停房事。

　　功效：此方可降低龟头敏感度，主治早泄。

　　芡实莲子饭治早泄

　　大米500克，莲子50克，芡实50克。将大米淘洗干净，莲子温水泡发，去心去皮，加适量水，如焖米饭那样焖熟。

　　功效：常食有益，用于治疗遗精、早泄等。

　　锁阳鸡治早泄

　　锁阳、金樱子、党参、怀山药各20克，五味子15克，小公鸡1只。将鸡开膛去内脏杂物，洗净，连同上述药物一并放入大炖盅内，注入开水八成满，盖上盅盖，放入滚水锅中，隔水炖4小时即成。调服期间，切要清心寡欲，否则前功尽弃。

　　功效：用于治疗男性早泄。

　　炸麻雀治早泄

　　麻雀4只，花生油、盐末各适量。麻雀去毛及内脏杂物，洗净，晾干。将油放入锅内烧至六成热，下麻雀炸至金黄色取出，用原锅炒盐末少许即成。吃时蘸盐，每日2次，每次2只。可连用几天。

　　功效： 补肾 壮阳 ，用治早泄、阳痿，有较好疗效。若用麻雀炒韭菜，也有同等效果。

　　早泄吃什么好 　　早泄应选择的水果：

　　桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些 营养 素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑制早泄。

　　早泄应选择的主食：

　　粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。

　　早泄应选择的蔬菜：

　　白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用，山药中含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡 肾亏 遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

　　早泄应选择的肉、蛋、奶类：

　　羊肉、狗肉、 动物 肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代 医学 认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。
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