脑出血患者的饮食疗法与调养

脑出血患者的饮食疗法与调养

（1）每日蛋白质应占总热量的12%-15%，并包含一定量的优质蛋白（乳类、蛋类、瘦肉、鸡、鱼、大豆等）。

（2）限制总热量，控制体重在标准或接近标准体重范围。

（3）减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入量（胆固醇每日限制在300毫克以下），尽量少吃或不吃含饱和脂肪酸高的肥肉、动物油以及动物内脏。

（4）定时定量，少量多餐。三餐的热量分配最好为；早餐25%-30%，午餐35%-40%，晚餐25%-30%，两餐之间可以加餐。

（5）多吃富含膳食纤维的食物（粗粮、蔬菜、水果等），尽量少吃蔗糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。

（6）盐摄入量每日控制在4克左右。

（7）应适当补充维生素C、尼克酸（维生素pp）、维生素B6及维生素E;还应注意钾、镁和微量元素铬、硒、锰、碘等的摄入。

脑出血有什么症状？脑出血要怎么治疗？

脑出血在临床上是一种很严重的症状，脑出血会严重的影响大脑，甚至可能会造成生命危险，所以脑出血患者一定要重视起来，好好的调养自己，负责是很不利与身体健康的。脑出血病人在饮食方面要好好的调养自己。那么脑出血有什么症状？脑出血要怎么治疗？
1、脑出血有什么症状
1、意识改变，半数患者有不同程度的意识障碍，表现为嗜睡、昏睡和昏迷，重症者可在发病后数分钟内意识模糊或昏迷：意识障碍是颅内出血最突出的症状，也是判断预后的主要指标。位于皮质和基底节区外侧的少量出血，出现意识障碍较少，而位于基底节区内侧、丘脑和脑干的较大量出血，因出现脑水肿和影响网状系统，容易出现意识障碍。患者有意识障碍时，多伴有尿失禁或尿潴留。
2、有些患者会突然感到一侧身体麻木、无力、活动不便，手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不稳。与人交谈时突然讲不出话来，或吐字含糊不清，或听不懂别人的话。暂性视物模糊，以后可自行恢复正常，或出现失明。
3、头痛、恶心、呕吐有40%～50%的患者出现头痛、恶心和呕吐，常为首发症状。开始表现为病灶同侧剧烈头痛，颅内压增高时为全头痛，伴有喷射样呕吐，转头和翻身时更易发生。有视乳头水肿。发病后期有水、电解质和酸碱平衡紊乱，呕吐更加频繁，病情危重者，下丘脑受损，呕吐物为咖啡色。
4、呼吸、血压和心率由于呼吸中枢受损、脑水肿等原因，可出现呼吸功能的变化，表现为过度换气、潮式呼吸和不规则呼吸等。大多数患者有血压升高和心率加快，当出现心动过缓时，应警惕颅内压增高较严重。90%的患者血压升高，且升高的程度相当大。
5、癫痫发作有6%一7%的患者有癫痫发作，大多出现在出血后数小时内，小部分患者是首发症状，可表现为大发作或局灶性发作，脑叶出血比深部出血多见。病情严重者会出现癫痫持续状态，癫痫发作使病情进一步恶化。
2、脑出血要怎么治疗
1、脑出血治疗的第一步就是观察是否降压。因为高血压是脑出血的一个常见病因之一。如血压不超过26.7/14.7kpa(200/110mmHg)一般不需要采取降压措施。如需降压，则需注意：血压急骤下降显然不利于脑血液循环的自动调节，甚至加重脑缺血，使短暂性脑缺血发作的频度增加，所以应缓慢地降低血压，不宜过猛，一般选用中成药珍菊降压片，2片，每日3次。
2、控制脑水肿，降低颅内压。这是脑出血治疗重要的一步。50%甘油盐水，按1g/kg口服，每4小时一次，或可首次给服100ml，以后60ml一次，每日4次;或10%甘油静脉用制剂500ml静脉滴注;也可用20%甘露醇125ml静脉滴注，每4～6小时一次，可和速尿40mg静推交替使用。输入后4小时内如尿量少于250ml，要慎用或停用，检查肾脏情况。
3、手术治疗，因脑出血患者发病后一般都有血肿或瘀血聚集在颅内，所以手术也是脑出血治疗一个常用方法。通过颅骨钻孔或骨瓣形成以清除血肿治疗脑出血，采用CT定位钻孔血肿抽吸尿激酶注入法治疗重症脑出血取得了较好的疗效，高血压性脑出血可在CT引导下定位进行血肿吸出，配合自拟方禹功七厘夺命汤灌肠或鼻饲已取得较好的疗效，有效率达91.7%。这种方法，很适用于年老体弱一般情况差的病人的脑出血治疗。
3、脑出血要吃什么
1.黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
2.芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。
3.吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。若中风并发糖尿病，不宜加蜂蜜。
4.生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。
5.脑出血病人饭后饮食醋5-10毫升，有软化血管的作用。
6.活血通络汤配方：川芎10g，桂枝10g，鸡血藤30g，葛根12g，羌活10g，归身10g，北芪60g，地龙10g，三棱10g(炒)，炒莪术10g，石菖蒲10g，乌梢蛇10g，赤芍10g，甘草6g
7、水晶山楂：山楂15枚去核，冰糖适量，煮熟后加山药粉15克，再煮片刻，每日两次中老年人是脑出血发生的主要人群，以40%26mdash;70岁为最主要的发病年龄，脑出血的原因主要与脑血管的病变、硬化有关。血管的病变与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。通常所说的脑溢血是指自发性原发性脑出血。患者往往由于情绪激动、费劲用力时突然发病，表现为失语、偏瘫，重者意识不清，半数以上患者伴有头痛、呕吐。

我是高血压脑出血，后期怎么锻炼康复

脑出血患者如果遗留有语言或者是肢体功能障碍，是需要进行康复治疗，可配合针灸理疗及肢体功能锻炼，循序渐进持之以恒，还要控制好血压、血脂及血糖的情况，合理调节饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，忌食油腻、过咸及辛辣刺激性的食物，建议你要到正规康复科医院（成都顾连）的脑出血康复去进行检查治疗。平时要注意休息，避免做肢体的动作，在康复师的指导下进行康复训练，同时配合物理治疗。生活中注意调养

几味中药缓解行动障碍，中医调养脑出血后遗症就看这一方

脑出血作为脑血管病变引发的严重病症，一直是中老年人心中过不去的坎，甚至近几年还有着逐年年轻化的趋势。

脑出血的发生与很多脑血管的病变有关，常见的原因有三高导致的高血压、脑血栓、糖尿病等疾病，同时也存在上了年纪出现的脑部血管自然老化，令人防不胜防。

一旦发生脑出血，就会出现很多后遗症，严重影响了患者的日常生活，患者的 健康 状况也会每况日下，如何通过中医手法进行调理，缓解脑出血后遗症，帮助患者自主生活，就成了很多脑出血患者家庭的共同难题。

病人脑出血后，身体一般处于身虚体衰的状态，特别是脑出血患者本身基本上都是大小病缠身，本身身体素质就逐年下降，气血空乏。所以，如何益气补血，重塑脏腑平衡就成了脑出血后遗症病人调理的难题。

常见的后遗症包括偏瘫、语言功能障碍等。基本都是由于气血紊乱、经淤脉痹所导致的，所以对应的，需要用活血化瘀，疏经通络的办法来进行调理，对于这种情况，中医经常使用以下几味药材，孟医生接下来就为大家介绍几种比较通用的办法，简单调理脑出血后遗症。

地龙其实就是蚯蚓，在中医古籍中曾记载，地龙有着“清热、通络”的功效，常用于关节痹痛、头昏癫痫，可以缓解脑出血之后的血脉不畅、半身不遂等症。

地龙常常使用炒制后的干品，可以选择取10克左右，研磨成分直接服用。也可以加减天南星、黄芪、当归等补血提气的中药材，煎水服用，经常坚持可以缓解口歪眼斜、肢体麻木。

白芷这位药在北方比较常见，《本草求真》中记载其为“气温力厚，通窍行表”，多用于头面五官歪斜，也就是偏瘫的主要症状。

白芷可以与地龙、蜈蚣共同使用，不仅有着缓解口眼歪斜的功效，同时还是其他药材的药引，使用药效果事半功倍。

可以取地龙、蜈蚣、白芷，其中地龙与白芷比例3比1，蜈蚣用量因人而异，一般120克地龙取三条蜈蚣，不可过量。共同研磨成粉备用，每日取5克用米粥送服即可缓解症状。

注意，孕妇忌服，而且身体过于虚弱者需要酌情减量，以免阴阳失衡。

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